「今度子供が結婚式を挙げるんだけど、服装はどうしよう…」
子供の結婚式に出席するお母さまもいらっしゃるでしょう。その際、気になるのが自身の服装ではないでしょうか？服装は、マナーなどがあり、それぞれ気をつけなければならないこともたくさんあります。では、今回は、子供の結婚式に出席するお母さまのために、服装のマナーを解説。結婚式の服装を決める際の参考にしてください。

お母さまの服装マナー

まず、お母さまの服装には、2つの選択肢があります。それが、洋装と和装です。新郎新婦両家で洋装か和装か必ずしも揃える必要はないとされています。また、夫婦で洋装、和装と分かれても問題ありません。注意すべき点は、格の高さ。両家で格が揃っていることが最大のマナーですので、必ずそこは話し合って合わせておきましょう。

では、洋装、和装それぞれの服装を紹介します。

・【洋装】ドレス

まず一つは、ドレスです。結婚式の形式にもよりますが、一番上の格式に当たる服装を選ぶなら、黒ドレスになります。裾はロングのものを選び、できるだけ露出を抑えるのがマナーとされています。袖が短かったり、背中が空いていたりするものを選ぶ場合は、ショールなどを羽織ってカバーするとよいです。シルバーやゴールドなどのアクセサリーをつけると、華やかで、お祝いの席にピッタリのコーディネートになります。また、黒ではなく、グレーやベージュと言った、品のあるカラーのドレスも選べます。相手の家族と格式を合わせるのがマナーですので、家族同士で話し合っておくと安心ですよ。

・【和装】黒留袖

もう一つは、黒留袖です。黒留袖は、新郎新婦のお母さまが着る服装として、伝統的なものです。また、黒留袖は第一礼装であり、既婚の女性が着る着物のうち、最も格式高いものでもあります。外国でいうところのフォーマルドレスが、黒留袖です。黒留袖にもいくつかマナーがあり、例えば、ネックレスやイヤリングなどのアクセサリーは禁止です。黒留袖に似つかわしくない、違和感のあるものはNG。そのため、アクセサリーは結婚指輪に留めておくと安心です。また、ネイルなどもできるだけナチュラルなものにしておくとよいでしょう。

黒留袖は、格式高い着物ですが、現在自分の黒留袖を持っている方はごく少数。しかし、やはり結婚式には黒留袖を着ていきたいという方がたくさんいます。その場合は、レンタルをするのがオススメです。例えば、かしいしょうの和楽では、黒留袖に必要なものをフルセットでレンタルが可能。全国往復送料無料で、返却時クリーニングが不要という、とても便利なレンタルサービスです。種類も複数ありますので、お好きながらをお選びいただけます。

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黒留袖・色留袖レンタルを行う『かしいしょうの和楽』

マナーを守りつつ、美しく着こなす

マナーがたくさんある結婚式の服装ですが、マナーを守った範囲でアレンジやおしゃれを楽しむことはできます。そのため、こだわれるところはとことんこだわって、おしゃれを楽しんでください。大切なお子さんの晴れ舞台ですから、お祝いの意味も込めて、服装選びにこだわってみてはいかがでしょうか？

 

ダイエットをしても効果が出ない…と思い悩んでいる女性の方も多いと思います。夏に向けてダイエットをしても、効果が出ないからやる気もモチベーションも上がらない、その流れで諦めてしまう方もいますよね。実は、ダイエットに向いていない、痩せにくい季節があるのはご存じですか？

痩せにくい季節は春と夏！？

暖かくなってきて、多く汗をかく季節。たくさん汗をかくから痩せやすい、と思われがちですが、実は逆に痩せにくい季節なんです。特に夏は、基礎代謝が落ちにくい季節になります。

そもそも基礎代謝とは、生きることに使われているエネルギーのことです。心臓を動かす、息をする、体温を維持する、座る、という、特別な運動をせずとも、生きているだけで人はエネルギーを消費しています。この基礎代謝に使われるエネルギーは、一日の間で使われる総エネルギーの中で最も大きく、痩せやすい体の人は、基礎代謝が高い傾向があります。

夏は、外気温が高いため、体温を維持するために使われるエネルギー量が少ないです。そのため、基礎代謝が下がってしまいます。逆に冬は、外気が冷えているため、体温を維持する必要があり、基礎代謝が上がります。そのため、冬は痩せやすく、夏は痩せにくい、というわけです。

加えて夏は冷たいものを摂ることが多く、こうしたものが体を芯から冷やしてしまいます。また、冷房が効きすぎた部屋も同様です。冷たいものは内臓を冷やすため、体温そのものを低下させてしまいます。加えて、冷房の効いた部屋と猛暑の空間を行き来することも少なくありません。そうしたことが原因で、自律神経が乱れ、基礎代謝が下がるのです。

そのため、夏でも痩せやすい体にするには、夏こそ体を冷やさず、基礎代謝を上げる意識が大切です。

基礎代謝を上げるために体を温める

夏は体が芯から冷えがちなので、とにかく体を冷やさないように体を温めるような食べ物、飲み物を意識しましょう。冷たいものはほどほどに、体を冷やさない意識が大切です。起床後に、白湯を飲むのも効果的です。

また、夏でもできるだけ湯船につかりましょう。湯船につかることで、体を芯から温めることができます。

また、エステを利用するのも効果的です。特に、痩身エステで施術を受けられるハイパーナイフがおすすめです。

ハイパーナイフは、高周波の電磁波を利用して脂肪を振動させて、熱を発生させます。温まりにくい冷え固まった脂肪を温めてるため、脂肪を燃焼しやすくしたり、血行を良くすることができます。そうすると体温が上がり、代謝が良くなります。代謝が上がるだけでなく、脂肪が燃焼しやすくなっているので、施術後に運動をすると、よりダイエットに効果的です。

ハイパーナイフの施術が受けられるエステサロンに、MEILLI BEAUTY SALONがあります。ここは、ハイパーナイフの施術だけでなく、リンパドレナージュというハンドマッサージを併せて行い、よりむくみの改善やセルライト解消の効果が見込めます。

（ハイパーナイフの施術メニューがある札幌のエステサロンURL：https://meillisalon.com/）

痛みを感じにくく、温かくてむしろ心地よい施術です。そのため、リラックス効果も期待できます。

夏はダイエットに向いていないですが、基礎代謝を上げる工夫をすることで、痩せやすい体を目指すことができます。体を冷やさない工夫をして、夏に向けて理想のボディを目指しましょう。

人気美容師は「接客スキル」が高い！
接客スキルを得る方法4つの方法

お客様からの指名を受けるのは、美容師にとって大変な栄誉。美容師になるなら、指名されるような“人気美容師”を目指したいですよね。

人気美容師の条件に、皆さんは何を思い浮かべますか？多くの方はヘアカットやヘアカラーの「知識」や「技術」と回答すると思います。

しかし、知識や技術は美容師なら持っていて当たり前のスキル。本当にお客様からの評価を分けるのは「接客スキル」です。

美容師に欠かせない「接客スキル」

接客スキルは、美容師に欠かせないスキルの1つです。なぜなら美容師は、お金を払って来店してくれるお客様に対して、ヘアカットやヘアカラーのサービスを提供する職業。つまり、接客業です。

接客とは「お客様と接する」ことです。接客において「接する」とは、ただ会話をしたり、必要最低限の対応をしたりするだけではありません。接客の「接」には、お客様を「もてなす」という意味が込められています。

お客様をもてなし、気持ちよくサービスを受けてもらうために、接客スキルはとても大切です。

接客スキルの身に付け方

では、接客スキルはどのようにして身に付けて行けばよいのでしょうか。下記では、その方法についてお伝えします。

身に着ける方法①　お手本となる人を見つける

接客スキルを向上させるには、自分の目標となる人を見つけることが大切です。その人の言葉遣いや態度、表情などを参考にして、自分の接客に取り入れてみ。

お手本となる人は、同じ職場の先輩や上司だけでなく、他の店舗や業界の人でも構いません。自分が感動したり、好印象を持ったりした接客をした人を探してみてください。

身に着ける方法②　話を切らないことを意識する

接客中に話を切らないことも、接客スキルの一つです。話を切らないことで、相手は自分の話に興味があると感じて、信頼感や親近感が生まれます。

また、話を切らないことで、相手のニーズや要望をより深く理解することができます。話を切らないためには、相槌やうなずき、目線や笑顔などのノンバーバルコミュニケーションも大切です。

身に着ける方法③　相手の立場に立ってみる

接客スキルを身に付けるには、相手が何を求めているのか、何に困っているのか、何に喜ぶのかなどを相手の立場に立って想像することが必要です。

例えば、相手が急いでいる場合は迅速かつ丁寧に対応すること、相手が不安や不満を抱えている場合は安心させたり謝罪したりすることなどを考えるようにしましょう。このように相手の立場に立ってみることで、自分がどう対応すべきかが見えてきます。

身に着ける方法④　周りをよく見る

周りをよく見ることは、接客スキル向上に繋がります。自分のお客様だけでなく、他のお客様や同僚や上司などの状況にも気づくことが重要なのです。そうすることで、お客様の満足度や不満度を把握したり、他のお客様への気配りやフォローができたりします。
周りをよく見るためには、目配りや気配りや声掛けなどのコミュニケーションスキルも必要となります。

接客スキルはどのように活かされる？

それでは美容師は、どのように接客スキルを活かして仕事をするのでしょうか？

接客スキルが活かされるシーンは3つあります。

シーン①　お客様の要望を汲んで、理想のヘアスタイルに仕上げる

美容院に来院したお客様は、全員が具体的な要望を持っているわけではありません。中には理想のヘアスタイルが定まっていないまま、来院される方もいます。だからと言って、曖昧な要望通りのスタイリングをしては、人気美容師にはなれません。お客様の理想のヘアスタイルをつくることができないからです。

美容師は、お客様に質問をして具体的な理想像を引き出し、再現することも仕事の一環です。お客様の要望を汲み、理想のヘアスタイルに仕上げるために、接客スキルを活かすことができます。

シーン②　会話を弾ませて、スタイリングの時間を楽しく過ごしてもらう

美容院には雑誌やタブレットが用意されていて、スタイリングの間、お客様がゆったり過ごせるように工夫されています。しかし、お客様の中には無言の時間を居心地悪く感じる方がいます。

人気美容師はお客様の様子を見て、適度に話しかけ、会話を弾ませることで、スタイリングの最中、お客様に楽しく過ごしてもらおうと努力しています。どのようなお客様に、どんなタイミングで話しかけるかを図るときに、接客スキルが活きます。

シーン③　お客さんとサロンや自身の信頼関係構築に繋がる

お客さんがサロンに来るときは、美容や健康に関する悩みや希望を持っています。接客スキルを身に付け、寄り添って話を聞いたりアドバイスができたりするようになると、お客さんからの信頼や満足感を得られます。接客スキルを持っていると、お客さんとのコミュニケーションや信頼関係を深めることに繋がるのです。

お客さんがサロンやスタッフに信頼を寄せるようになることで、リピーターや口コミでの紹介にも繋がります。接客スキルはサロンのブランドイメージや自身の評価にも影響するので、常に向上させることが大切です。

接客スキルを身に付けるのは難しい

人気美容師の第一歩とも言える高い接客スキルを身に付けるのは、とても困難です。なぜなら多くの美容師の専門学校は、知識や技術の習得に集中したカリキュラムを展開しているからです。加えて、本当に高い接客スキルを身に付けるなら、現場で多くの経験を積むことも大切になります。

ただし、美容師の専門学校の中にも、卒業前に充分な接客スキルを身に付けられる学校があります。モード学園は、ヘアカットやヘアカラーの知識と技術に加えて、接客スキルまでしっかりと習得できる専門学校です。接客スキルを習得するためのカリキュラムが組まれていること、学校が提携しているサロンで週末にアルバイトできることなどが理由です。

モード学園のような美容師の専門学校なら、人気美容師になるのも夢ではありません。
モード学園 美容学科のホームページURL→https://www.mode.ac.jp/tokyo/course/beauty

日本の漫画やアニメには緑やら水色やらおよそ日本人ではないような髪色が普通に登場します。明るい髪色への憧れの表れでしょう。日本人は黒髪にコンプレックスがある人が多いような気もします。外国人からしてみれば日本人の黒髪というのは非常に魅力的なんですが、やはり党の本人からしてみると重たく感じてしまうようです。もちろん黒も含めて色を楽しむ方もいらっしゃいますがとかく女性というのは明るめの色に染めたがるものです。

この時、染めたい色に染めるのもいいのですが似合っているかどうかを重要視するべきです。やたらに明るくしたがる傾向もありますが、その人には似あう髪色・似合わない髪色というものがあるのです。いわゆるパーソナルカラーというものになります。パーソナルカラーというのは、その人の肌の色、目の色などの色味によって決まるのです。例えば、日本人は黄色人種ですが中には色白な人もいます。一方で地黒の方もいます。目の色だって日本人でもかなり茶色い色素を持った人もいます。人種で簡単に一色に括れるようなことはないのです。

その自分に似合う色であるパーソナルカラーを診断するのが「パーソナルカラー診断」になります。パーソナルカラー診断では4種類のパターンが登場します。春夏秋冬のパターンで分けていますが、詳しくは診断サイトでご確認ください。パーソナルカラーを知っておけば、逆に自分のしたい髪色にメイクを寄せることで似合った髪型にしていくことも可能なのです。

髪色は服装のコーディネートと一緒で自己満足ではいけません。自分に何が似合うのか？自分をより魅力的に見せるのは何なのか？これを追求することでもっと輝ける自分になれるということを知りましょう。

ダイエットにも様々な種類がありますが、ご飯やパン、麺類などの炭水化物を抜く炭水化物ダイエットは短期間に効果が出ることで人気となっています。

食事でのエネルギーも半分程度は炭水化物でとっているとされていますが、この炭水化物の摂取を抑えることでエネルギーを脂質とタンパク質で抑える必要がありますので、脂質の代謝をアップさせてくれる効果が期待できます。

炭水化物を控えることで急激な血糖値の上昇を抑える効果も期待できますが、ダイエットを行なう前にはメリットだけではなく注意点についても知っておきましょう。

まず糖質を摂らなくなると脳が栄養不足となりますので、頭がぼーっとしてしまう、集中力が続かないなどの症状が出てしまうこともあります。

さらに体内のタンパク質が分解されるので疲労しやすくなりますし、体内のPHバランスも崩れやすくなります。
炭水化物を摂らないことで体臭や口臭も発生しやすくなるとされていますので、こちらも注意が必要です。

そして普通の食事に戻した場合はリバウンドもしやすくなります。それゆえにこうしたダイエットを行なう場合も、急激にすべての炭水化物を経つのではなく、夜のみ主食を控えるなど無理のない範囲で行なっていきましょう。

炭水化物ダイエットが本当に効果があるのか知りたい人は多いでしょう。
口コミサイトなどを見るとみんなのダイエット体験レポートが掲載されています。

どのようにして成功したか非常に参考になると思いますので、女性、男性に限らず読んでみて下さい。
もしかしたら自分に合った新しいダイエット方法が見つかるかもしれません。

胸にコンプレックスがある女性は多いです。
単純に胸が小さいという悩みだけでなく、胸が垂れてきた、左右のサイズが違う、など色々な悩みがあります。

「ちっぱい」なんてかわいい呼び名が最近ではあるようですが、それを気にしてる人は気にしてるものです。
どうせ男の人なんて大きいおっぱいが好きなのかなあ、と思ってしまいますしね（笑）。

多かれ少なかれ胸にコンプレックスのある女性なら一度は豊胸手術について調べたことがあると思います。
いろんな胸のコンプレックスは豊胸手術によって改善出来ます。手術には、いくつかの方法があります。

コラーゲン注射をする方法、シリコンパックなどを胸に入れる方法、自分のお尻などの脂肪を胸に注入する方法などです。
これらの方法を行う事で、胸のコンプレックスは改善出来ますが、リスクもあります。
それは手術が失敗してしまうリスクです。

これはどの美容整形手術にも言える事ですが、医師の技術力によっては失敗のリスクはかなり高くなるでしょう。
美容整形手術を成功させるには、名医に手術してもらうのが一番なのです。
しかし、一体技術力のある医師は何処にいるのでしょうか。
調べるには、口コミなど色々な情報を得る必要があります。
口コミには、色々な手術を体験した方の成功談や失敗談が掲載されています。

また、そこで美容整形外科では過去に患者さんから訴訟を起こされていないか調べる事も重要でしょう。
今はインターネットを駆使する事で、色々な情報を手に入れる事が出来ます。
ですから、まずは口コミで評判の良い病院を見つけて、更に掘り下げて病院を調べると良いでしょう。
また、無料カウンセリングで病院の雰囲気を確かめる事もおススメです。

水着や浴衣を着こなすため必死でダイエットを重ねた季節は過ぎ、いつのまにやら冬。体重が元に戻ってしまった方、それどころか急にお腹周りがぷよぷよしてきてぎょっとしたなんて方もいるかもしれません。

冬は代謝も落ち、夏の反動が来やすい季節。それを防ぐための注意点として、３つ挙げられます。まず、運動習慣をつけること。実は気温が低いと体が脂肪を積極的に燃やそうとするため、冬こそスポーツ向きの季節です。外へ出たくない方も、踏み台昇降やラジオ体操など、部屋の中で体を動かす方法を見つけましょう。次に、体を温める食べ物を摂ること。体を冷やしやすいものを温めるものに替えましょう。例えばコーヒーをゴボウ茶に、サラダをポトフに、といった具合です。練り生姜を持ち歩いて、スープやミルクティに入れるのもお勧めです。

最後に、意外かもしれませんが、寝巻を薄着にすること。上と矛盾するようですが、そうではありません。外では分厚いコート、部屋ではもこもこフリース、これでは自分の体型を確認する機会がなく、気が緩んでしまいます。保温力の高い下着や、靴下の重ね穿きで冷えを防ぎつつも、家では体のラインの出る服装で過ごしてみましょう。また、薄着だと寝返りがうちやすく、良質な睡眠を得られるといったおまけの効果もあります。
脂肪をため込みがちな長い冬も、小さな工夫を重ねていけば、リバウンドも怖くありません。素敵な自分で春を迎えましょう。

痩身という言葉を聞いたことがある人もいるとおもいますが、一体、ダイエットと何が違うのか考えたことありませんか？基本的には、総じて「痩せること」を表します。現代ではほとんど差がなく用いられますが、細かく語源を追えば、「ダイエット」は栄養管理を指すようですね。それに対し、「痩身」はエクササイズや施術などにより痩せることのようですが、現代では一般的にひっくるめて「ダイエット」が一般的です。

例えば、「痩身」で有名な気エステティックイヴでも食事管理は指導しています。こちらは脂肪燃焼の施術を行うことがメインですが、そこで教えてもらう食事管理についてのアドバイスはその後のリバウンドを予防するためにも大切な知識だと実際の利用者が言ってました。大切なことは、食事の管理と運動量（＝脂肪燃焼）の両方が効果的なダイエットだと言えるようです。覚えておきたいですね。

美肌を目指す為には、バランスの良い食生活は基本です。
野菜中心の食事で、ビタミンやミネラルなどの栄養を豊富に摂る事が事が理想的です。
しかし、これらの栄養素は熱に弱いものも多く、加熱調理では栄養が失われてしまう事もあります。
また、毎日の食事の中で、野菜を沢山食べる事も容易ではありません。

美的ヌーボの最大の魅力は、ビタミンやミネラルなどの不足しがちな栄養を、これだけで補える点です。
その為、何種類ものサプリメントを飲まなくて良いので、より手軽です。
15種類のビタミンと12種類のミネラルをギュッと凝縮し、美肌効果だけではなく、体質改善にも効果的です。
これらの成分は天然の野菜やフルーツから抽出されているので、安心して毎日飲む事ができます。

そして妊娠中や授乳中の女性に欠かせない葉酸も豊富に含まれています。
葉酸は妊婦や赤ちゃんの健康の為に積極的に摂る必要があります。
美的ヌーボは、100％天然成分なので、妊婦さんでも安心して飲む事ができます。
妊娠を考えてる女性にも、この葉酸は妊娠の１ヶ月前から充分な量を摂る事が理想的です。

美的ヌーボは、美肌を作るだけではなく、健康にも良いのが魅力です。
体の内側からケアする事で、健康的な体作りを目指す事ができます。

乾燥肌の人は、時間が経過してしまうと乾燥してしまうので、いかに長時間、肌が保湿できているかを美容液に求めていると思います。それを叶えるのがランコムのジェニフィックアドバンスト。
ランコムでもアンチエイジングにも効果があると人気のジェニフィックのラインで、ジェニフィックアドバンストは化粧水前に使う導入美容液の役割を持つ美容液です。

洗顔をしたら真っ先に使うタイプの美容液は、独特なので最初は戸惑うかもしれません。ですが、スキンケアの一番最初につけるものだからこそ効果を発揮できるもの。
ビフィズス菌発酵エキス、酵母エキスなどバイオテクノロジーを駆使した商品で、日本人の肌に合わせた処方です。
洗顔終わりのすぐ後に、3、4滴をつけて肌に伸ばすと化粧水を浸透してくれる肌に変えてくれます。スポイトで出すパッケージはスキンケアをしている気分を上げてくれ、液にはパール感もあり肌をきれいに見せてくれます。

通常、美容液は多くが化粧水後、乳液やクリーム後に使うものがほとんどですが、導入化粧水のようにも使えるアイテムで新鮮さがあります。美容雑誌でも多くでベストコスメとして選ばれている商品なので、つけてみると実力を感じられます。

ニキビができる時期は、人によって様々ですが、
思春期の頃と、20代後半くらいからが多いようです。

思春期のものと大人になってからのものは性質が違っていて、
思春期にきびは若くて皮脂の分泌が過剰なためにできるにきびで、
大人にきびは、ストレスやホルモンバランスの崩れからできるとされています。
ですから、思春期の頃と同じケアをしていても、大人にきびは治らないということになります。

コスメで対策しようと思ったら、まず重要なのは石鹸選びからです。
思春期の場合は、にきび対策と銘打ってある洗浄力の強いものを選びます。
皮脂を餌とするアクネ菌に対抗するために、とにかくこまめな洗顔をします。
皮脂が勝手に分泌されるので、乾燥するということはないでしょう。
しかし、大人にきびにこれと同じことをしていると、肌荒れしてもっとひどくなるだけですから、
思春期のときのケアは忘れてしまった方がいいでしょう。

大人にきびにはとにかく保湿が大事ですから、保湿力の高い低刺激の石鹸を選びます。
肌に刺激を与えないように、モコモコの泡を作って優しく洗うというのが基本になります。
顔に汚れが残っていなければそれで良いので、必要以上にゴシゴシ擦らないようにします。
そしてそのあとは、化粧水や乳液でしっかり保湿をしてください。
にきびの種類に合わせて洗顔することが、完治への近道となります。